Vi spurgte en hudplejeekspert, hvad hun bruger derhjemme

Hvad vælger en hudplejeekspert, når hun plejer sin egen hud? Vi bad en CIDESCO-uddannet kosmetolog, mindfulnessudøver og stifter af Nordic Sanctuary i Norge om at dele de vaner, hun vender tilbage til, og sine personlige favoritter fra SKØN Skincare.

Hendes tilgang giver plads til omsorgsfuld pleje og glæde i hverdagen: skånsom rens, nærende konsistenser, daglig solbeskyttelse og nogle rolige øjeblikke til at nyde det hele. Her gennemgår hun sin morgen- og aftenrutine med praktiske råd, du kan tage med ind i din egen.

Gør hudplejen til et øjeblik for dig selv

Jeg har passet på min hud, siden jeg var teenager, og mange af de tidlige vaner har fulgt mig. Gennem mit arbejde med hudpleje og velvære er jeg blevet mere og mere optaget af, hvordan en rutine passer ind i hverdagen. Det skal være noget, man har lyst til at vende tilbage til, også på en travl dag.

For mig hænger hudpleje og mindfulness naturligt sammen. Når jeg renser ansigtet eller påfører creme, giver det en kort mulighed for at sætte tempoet ned og mærke, hvordan huden har det.

Hos Nordic Sanctuary arbejder jeg med skandinaviske skønheds- og velværeprodukter, som jeg føler mig tryg ved at anbefale. SKØNs opmærksomhed på både hudplejen og den sanselige oplevelse passer smukt til den tilgang.

Prøv det derhjemme: Giv dig selv lidt tid til at påføre produkterne. Brug blide bevægelser, og mærk efter, hvordan huden føles, frem for automatisk at tilføje endnu et trin.

Begynd med rens om aftenen

Hvis jeg skal fremhæve én vane, er det at fjerne makeup og dagens urenheder før sengetid. Jeg bruger en renseolie til at opløse makeup og afslutter rensningen efter produktets anvisninger.

For mig efterlader en god rens huden behagelig. Stramhed eller svie er ikke det resultat, man skal gå efter.

Prøv det derhjemme: Brug lunkent vand og en let hånd. Du behøver ikke skrubbe huden for at rense den grundigt.

Triple Booster Serum – mit valg til glød

Triple Booster Serum fra SKØN er en af mine personlige favoritter. Jeg holder især af den glød, det giver min hud, og hvor blød og velplejet den føles bagefter.

Den nærende oliekonsistens gør det til et trin, jeg nyder, når huden har brug for ekstra blødhed og komfort. Det minder mig også om, at følelsen af et produkt betyder noget: En rutine er lettere at holde fast i, når man glæder sig til at bruge produkterne.

Prøv det derhjemme: Begynd med en lille mængde, og tilpas den til hudens behov. En større mængde giver ikke nødvendigvis et bedre resultat.

Dermashield SPF 50 – før makeup

Solbeskyttelse er en fast del af min morgenrutine. Jeg bruger Dermashield SPF 50 som sidste trin i hudplejen, før makeup.

Påfør et rigeligt, jævnt lag før ophold i solen, og påfør igen efter produktets anvisninger, blandt andet efter svømning, sved eller aftørring med håndklæde.

Prøv det derhjemme: Bevar solcremen som et separat trin. Undgå at blande den med serum eller makeup, da det kan give en ujævn dækning.

En velovervejet tilgang til eksfoliering

Eksfoliering har længe været en del af min rutine, men hvor ofte man bruger det, bør afhænge af huden og det konkrete produkt.

Der er ingen grund til at stræbe efter en helt glat hudoverflade hver dag. Hud har struktur, og en rutine bør efterlade den behagelig.

Prøv det derhjemme: Følg produktets anvisninger, og begynd forsigtigt. Hold pause fra eksfoliering, hvis huden bliver rød, øm eller irriteret.

Min morgen- og aftenrutine

Den rutine, jeg vender tilbage til, er enkel og giver plads til at tilpasse plejen efter, hvordan huden føles.

Om morgenen

1. Rens skånsomt efter hudens behov.
2. Påfør en lille mængde Triple Booster Serum.
3. Følg op med ansigtscreme efter behov.
4. Påfør Dermashield SPF 50.
5. Afslut med makeup, hvis du ønsker det.

Om aftenen

1. Fjern makeup og solcreme med et passende renseprodukt.
2. Eksfolier på udvalgte dage, hvis huden tåler det.
3. Afslut med en nærende natcreme eller en maske beregnet til brug natten over.

Makeup, der lader huden ligne hud

Til hverdag holder jeg af et enkelt look med mineralpudder. Når jeg ønsker lidt mere, tilføjer jeg varme nuancer omkring øjnene, en smule highlighter og lipgloss.

For mig handler makeup om at fremhæve det, der allerede er der, og lade hudens naturlige karakter være en del af det færdige look.

Spørgsmål om din hudplejerutine

Har alle brug for et serum?

Nej. Et serum er et valgfrit supplement, som vælges efter hudens behov. En enkel rutine kan bestå af rens, fugtpleje og passende solbeskyttelse.

Hvor ofte bør jeg eksfoliere?

Det afhænger af produktet, og hvad din hud tåler. Følg anvisningerne, begynd forsigtigt, og brug produktet sjældnere, hvis huden reagerer.

Hvornår skal jeg påføre solcreme?

Som sidste trin i hudplejerutinen, før makeup. Påfør den jævnt og i den mængde, produktet anbefaler.

Hvordan skal jeg forstå en fagpersons personlige favoritter?

En fagpersons egen rutine giver et indblik i de produkter, hun holder af at bruge. Det kan være et godt udgangspunkt for at opdage noget nyt, mens dine egne valg bør afspejle hudens behov, dine præferencer og de produkter, du allerede bruger.

Om bidragyderen

Vores bidragyder er CIDESCO-uddannet kosmetolog, mindfulnessudøver og stifter af Nordic Sanctuary, som repræsenterer SKØN Skincare i Norge. Læs om hendes tilgang til skønhed og velvære på nordicsanctuary.com.

Nordic Sanctuary er kommerciel partner for SKØN Skincare. Produktfavoritterne i artiklen afspejler hendes personlige erfaring.